मैं अपने लंबे बालों को इतना उलझने से कैसे रोकूँ? मैं इसे नीचे नहीं छोड़ सकता, यह कंघी करने के बाद कई मिनटों में उलझ जाता है! इस मुद्दे के क्या कारण हैं? कृपया मदद करें, मैं अपने पूरे जीवन के लिए अपने बालों को नहीं पहनना चाहता!
ज्यादातर अक्सर घुँघराले बालों वाली महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। सूखे कर्ल उनकी संरचना के कारण उलझने के लिए प्रवण होते हैं। हालांकि, सीधे बालों वाली महिलाओं को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है, खासकर अगर बाल लंबे या मध्यम हैं। बाल सूखे और पतले, विभाजित और सिरों पर कमजोर होते हैं।
मुख्य कारण
कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से बालों में रूसी की समस्या हो सकती है:
गलत तलाशी;
अनुचित बाल धोना;
विटामिन की कमी;
अस्वास्थ्यकारी आहार;
ब्लो ड्रायर्स, कर्लिंग चिमटे, आइरन के साथ स्ट्रैंड्स का बार-बार हीट ट्रीटमेंट;
बार-बार रंग भरना, हाइलाइट करना, विरंजन करना;
पर्म;
अत्यधिक स्थैतिक बिजली;
बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभाव (चिलचिलाती धूप, तेज हवा, ठंड);
बालों के उलझने की आनुवंशिकता और प्रवृत्ति (अराजक तरीके से बालों के रोम की जन्मजात व्यवस्था)।
किस्में चिकनी और आज्ञाकारी होने के लिए, उनके मूल भाग को मजबूत करना और साथ ही तराजू में नमी का पर्याप्त स्तर बनाए रखना आवश्यक है। उत्तरार्द्ध में एक केराटिन पदार्थ होता है जो आर्द्रता में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है। दूसरे शब्दों में, तराजू बहुत जल्दी सूख जाती है, खुल जाती है और खुरदरापन पैदा कर देती है - इसलिए बाल उलझ जाते हैं।
उलझे बाल: क्या करें?
इस समस्या से निपटने के लिए, आपको उन सभी कारकों को समाप्त करना होगा जो बालों के उलझने का कारण बनते हैं:
सही खाना शुरू करें। अपने आहार में अधिक फल, सब्जियां और समुद्री भोजन शामिल करने का प्रयास करें। साथ ही, अच्छे मल्टीविटामिन लेना शुरू करने के लिए यह एक उपयोगी कदम होगा।
किसी हेयर स्टाइलिस्ट के पास जाएं और स्प्लिट एंड्स को नियमित रूप से काटें।
यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो अपने बालों को कमरे के तापमान पर हवा में सुखाएं।
गीले होने पर अपने बालों को ब्रश न करें। इससे बाल टूटते हैं, झड़ते हैं और उलझते हैं। शैंपू करने से पहले अपने स्ट्रैंड्स को ब्रश करें - इससे बाल धोने के बाद उलझने और गांठों की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी।
हमेशा अपने बालों को प्राकृतिक आधार पर उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से मॉइस्चराइज़ और पोषण दें: कंडीशनर, बाम, मास्क, स्प्रे, तेल आदि।
एक एंटीस्टेटिक प्रभाव को अलग करने और प्राप्त करने के लिए एक प्राकृतिक चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। लेकिन अपने बालों को जड़ों से ब्रश करना शुरू न करें - युक्तियों से शुरू करते हुए, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए और गांठों को अलग करते हुए, छोटे-छोटे स्ट्रोक करें। इस विधि से, आप बालों को नुकसान या फाड़ नहीं पाएंगे।
अपने बालों को दिन में 2 बार कम से कम 10-15 मिनट तक ब्रश करें। यह सिर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो रोम के पोषण में योगदान देता है।
रात को सोने से पहले अपने बालों को उलझने से बचाने के लिए अपने बालों को चोटी से बांधें।
पर्याप्त नींद लें और अपनी बुरी आदतों को खत्म करें। आखिरकार, त्वचा और बाल हमारे स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन का लिटमस पेपर हैं।
बालों को पोषण देने और उन्हें चिकना और सीधा बनाने के लिए हेयर लेमिनेशन, केराटिन या ग्लॉस ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करें।
इन नियमों का नियमित रूप से पालन करें, और आप जल्दी से वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे: चमकदार, चिकने और मुलायम बाल, बिना गांठ और उलझाव के।
विशेष रुप से प्रदर्शित छवि: बेनी लुकास बेस्टर - pexels.com
