बालों के लिए कोलेजन के लाभ
कोलेजन अमीनो एसिड, प्रोलाइन, ग्लाइसिन, आर्जिनिन और हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन से भरपूर है। यह न केवल आपके बालों की लोच और मजबूती के लिए जिम्मेदार है, बल्कि इसे युवा, चमकदार और स्वस्थ रूप से बढ़ने के लिए भी जिम्मेदार है। यह बालों के रेशे को आकार और मजबूती देने के लिए इलास्टिन के साथ काम करता है। इलास्टिन बालों के स्ट्रैंड के लिए लोच, प्रतिरोध और लचीलेपन को भी बढ़ावा देता है।
यही कारण है कि कई बाल उत्पादों, विशेष रूप से पुनर्निर्माण के लिए, उनकी संरचना में कोलेजन होता है। यह इस प्रोटीन को फिर से भरने में मदद करता है और आपके बालों को सुंदर बनाता है।
केराटिन के साथ, जो बालों के फाइबर में भी पाया जाता है, कोलेजन बालों को रासायनिक उत्पादों और प्रक्रियाओं से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। ब्लीचिंग, रंगाई, सीधा करना, आराम करना, दूसरों के बीच में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे सूखा और भंगुर बना सकता है।
कोलेजन स्ट्रैंड के चारों ओर एक परत भी बनाता है जो उन्हें लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखता है। यह बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है क्योंकि यह पानी को बरकरार रखता है और बालों को प्राकृतिक सनब्लॉक की तरह अत्यधिक सौर एक्सपोजर से बचाता है।
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन (जिलेटिन) एक विकल्प है
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पशु प्रोटीन से निकाला जाता है। लेकिन क्या पशु प्रोटीन भी बालों के लिए अच्छा है? बेशक, अन्य प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की तरह, हम रोजाना उपभोग करते हैं।
जब हाइड्रोलाइज्ड किया जाता है, तो यह एक पानी का अणु प्राप्त करता है जो इसे पानी में घुलनशील बनाता है और बालों में घुसने में सक्षम होता है, इस प्रकार इसे लोचदार और मॉइस्चराइज रखता है। यह अमीनो एसिड, प्रोलाइन, ग्लाइसिन, आर्जिनिन और हाइड्रोक्सीप्रोलाइन से भरपूर होता है। यह इलास्टिन के साथ भी काम करता है, जिससे उपर्युक्त सभी लाभ संभव हो जाते हैं।
जिलेटिन (जेली) एक प्रकार का हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन है जिसका उपयोग बालों पर इसके स्तर को फिर से भरने के लिए किया जा सकता है। यदि यह रंगहीन और स्वादहीन है, तो इसका उपयोग पुनर्निर्माण मास्क या केराटिन के साथ किया जा सकता है। बालों के लिए हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन का उपयोग बालों के उत्पादों और सप्लीमेंट्स के माध्यम से भी किया जा सकता है।
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कैसे इस्तेमाल करे
अब जब आप कोलेजन के सभी लाभों को जान गए हैं, तो आप इस बारे में उत्सुक होंगे कि बालों के लिए कोलेजन का उपयोग कैसे करें। बहुत अच्छा! इसके बाद, हम आपको चरण दर चरण अपने बालों पर कोलेजन का उपयोग करना सिखाएंगे।
अवयव:
- अपनी पसंद का मॉइस्चराइजर मास्क;
- हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन का 1 डेसर्ट चम्मच, या रंगहीन जिलेटिन का आधा पैकेट;
- अपनी पसंद के वनस्पति तेल का 1 बड़ा चम्मच;
- गुनगुना पानी (यदि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के बजाय रंगहीन जिलेटिन का उपयोग कर रहे हैं);
- ग्लिसरीन (वैकल्पिक)।
तैयार कैसे करें
वनस्पति तेल पर हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन को घोलें और इसे मॉइस्चराइजर मास्क और ग्लिसरीन (वैकल्पिक) के साथ मिलाएं। अगर आप कोलेजन के बजाय रंगहीन जिलेटिन का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले इसे गुनगुने पानी में घोलें और ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें। फिर अपने बालों को शैम्पू करें, अतिरिक्त पानी निकाल दें और इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छी तरह से मालिश करते हुए लगाएं।
एक प्लास्टिक कैप पर रखें और इसे लगभग 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धोकर कंडीशनर लगा लें। अपने बालों को हमेशा की तरह खत्म करें।
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बालों में कोलेजन के नुकसान को कैसे रोकें
उम्र बढ़ने के कारण कोलेजन के प्राकृतिक नुकसान के अलावा, बाहरी कारक भी सीधे इस प्रोटीन के बालों के स्तर को कम करने का कारण बन सकते हैं। सिगरेट में निकोटीन जैसे रसायनों का मामला ऐसा ही है; और सूरज की रोशनी में अल्ट्रा-वायलेट किरणें, जो बालों के फाइबर को नुकसान पहुंचाती हैं और कोलेजन प्रोटीन को तोड़ती हैं, जिससे उसका प्राकृतिक उत्पादन बदल जाता है। इन कारणों से आपको धूम्रपान से बचना चाहिए और बालों में सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
स्वस्थ बालों को बढ़ाने में मदद करने वाली और सामग्री देखें:
- चावल का पानी
- ओकरा
- अलसी का तेल
- मेथी के बीज
- चीनी का स्क्रब
- खीरा
- कोलेस्ट्रॉल
- प्याज का रस
- अमरूद का पत्ता
- मैंगो बटर
- वेसिलीन
- मुसब्बर वेरा
- एवोकाडो
- केला
- कोलेजन
