जब आप इसे जी रहे होते हैं, तो ऐसा लगता है कि इसे शेव करने के बाद आपके बालों को फिर से उगने में हमेशा के लिए और एक दिन लग जाता है।
मुंडा सिर ठंडा, आरामदायक और नुकीला होता है। यह पुरुषों के लिए अधिक आम है, जो गर्मियों में अपने बालों को काटने या काटने के बारे में कुछ भी नहीं सोचते हैं, लेकिन महिलाओं की बढ़ती संख्या मुंडा सिर की स्वतंत्रता और फैशनेबल तत्व का भी आनंद ले रही है। यह सब मजेदार और पहली बार में खेल है, लेकिन अनिवार्य रूप से, आप अपने लंबे बालों को याद करना शुरू कर देते हैं।
उस बिंदु पर, आप अधीर हो जाते हैं, क्रोधित भी हो जाते हैं, अपने बालों के वापस बढ़ने की प्रतीक्षा करते हुए जब तक आप इसे याद करते हैं। इस बारे में सोचें कि आपके बैंग्स को बड़ा करना कैसा लगता है, फिर इसे दस से गुणा करें। बस याद रखें कि भले ही यह आपको अनंत काल की तरह लगता हो, लेकिन वास्तव में आपके सिर को शेव करने के बाद आपके बालों को फिर से उगाने में इतना समय नहीं लगता है।
शेव करने के बाद बालों के वापस उगने का इंतज़ार कर रहे हैं?
आप हर दिन आईने में घूरते हैं। हर बार जब आप अपने बालों को ब्रश या कंघी करते हैं, तो आप लंबाई की जांच करने की कोशिश करते हैं और जांचते हैं कि यह रातोंरात कितना बढ़ गया। अपना सिर मुंडवाने के बाद फिर से बढ़ने का इंतजार कभी खत्म नहीं होता।
यह निराशाजनक और निराशाजनक है-लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि आप हर दिन खुद को देखते हैं। जब वह वृद्धि वृद्धिशील हो तो विकास को नोटिस करना असंभव है। बेशक, जिस दर से आपके बाल बढ़ते हैं, उससे भी फर्क पड़ता है। देखिए, आप हर महीने केवल आधा इंच की वृद्धि देखते हैं।
एक मुंडा सिर के साथ, एक आधा इंच बहुत अधिक दिखाई देने वाला अंतर नहीं है। एक वर्ष के बीतने पर लगभग छह इंच नए बालों का विकास होता है।
यहां तक कि जब आप अधीर होते हैं और लंबे बाल गायब होते हैं, तो शायद यह बहुत ज्यादा नहीं लगता। सौभाग्य से, आप अपने फॉलिकल्स को बढ़ावा दे सकते हैं और इस प्रक्रिया में तेजी ला सकते हैं।
# 1: आपके बालों के साथ क्या होता है
ठीक है, तो। आपके बाल प्रति माह आधा इंच और प्रति वर्ष छह इंच बढ़ते हैं-आदर्श रूप से। लगभग तीन महीनों के भीतर, आप लगभग डेढ़ इंच नए बालों को देखेंगे, खासकर जब से अपने बालों को शेव करना, उन्हें तोड़ने या खोने के समान नहीं है- फॉलिकल बल्ब अभी भी बरकरार है।
एक साल के बाद, आपके पास आधा फुट नए बाल हैं, दें या लें। पुरुष छह महीने में अपने बाल फिर से उगा सकते हैं, लेकिन महिलाओं के लिए इसमें अधिक समय लग सकता है।
#2: रेग्रोथ को प्रभावित करने वाले कारक
आपकी उम्र आपके बालों को वापस उगाने में लगने वाले समय में एक भूमिका निभाती है। आप जितने बड़े होते जाते हैं, यह उतना ही धीमा होता जाता है और इसमें अधिक समय लगता है। आपका चयापचय भी एक भूमिका निभा सकता है, और यदि आप लंबे समय से, तीव्र रूप से, या वायरस से बीमार हैं - तो यह भी पुनर्विकास को प्रभावित कर सकता है।
#3: मोटी चाल
अपने बालों को बड़ा करने की आपकी खोज में आपको राहत मिली है। शेविंग, प्लकिंग या थ्रेडिंग के विपरीत, बस बाल-दोह काटता है, मुझे पता है। जैसे कहें, आप जड़ से कुछ नहीं कर रहे हैं, इसलिए फॉलिकल्स बरकरार रहते हैं।
हालांकि, जब बाल पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं, तो सिरों को पतला और नरम कर दिया जाता है। आपके बालों को शेव करके बनाए गए कुंद किनारे फिर से बढ़ने पर उन्हें गहरा और घना दिखाई देगा। भले ही आपको अपनी पूरी लंबाई तक पहुंचने के लिए इंतजार करना पड़े, आप कम से कम काले, घने बालों के भ्रम का आनंद ले सकते हैं।
# 4: बस इसे खाओ
अपने बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है। अगर शेविंग के बाद बालों को दोबारा उगने में बहुत समय लग रहा है, तो अपने आहार में स्वस्थ, पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
ओमेगा -3 फैटी एसिड वाले अनाज, मांस और सब्जियां बालों के विकास को सुपरचार्ज करती हैं। लीन मीट और स्वस्थ वसा भी सहायक होते हैं, जैसे कि सामान्य रूप से ताजे फल और सब्जियां।
#5: विटामिन पावर
इसमें कई तरह के विटामिन होते हैं जो आपके बालों को तेजी से बढ़ने में भी मदद करते हैं। बायोटिन शीर्ष विकल्प है, लेकिन मछली के तेल से लेकर सल्फर तक सब कुछ रेग्रोथ को बढ़ावा देगा और लंबी लंबाई को प्रोत्साहित करेगा।
शेविंग के बाद बालों को दोबारा उगने में कितना समय लगता है? शायद एक साल, लेकिन यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने बालों को कितने समय तक बढ़ाना चाहते हैं।
